Nori laisvės ir 
gyventi kaip nori?

Pokyčiams reikia drąsos, paskatinimo ir palaikymo. O svarbiausia - ŽINOTI, kur kviečia širdis ir TIKĖTI, kad pavyks.

REGISTRUOTIS

Nori laisvės ir gyventi kaip nori?

Pokyčiams reikia drąsos, paskatinimo ir palaikymo. O svarbiausia - ŽINOTI, kur kviečia širdis ir TIKĖTI, kad pavyks.

Registruotis

Padedu išgirsti vidinį balsą ir nusitiesti Tavo žingsniams tinkamą kelią.

Padedu išgirsti vidinį balsą ir Suplanuoti Tavo žingsniams tinkamą kelią.

Kaip veikia koučingas?

Koučingas yra mentorystės forma, kuri padeda atskleisti asmeninį potencialą. Dirbame su vidiniais stabdžiais, baimėmis, mokomės susidraugauti su vidiniu kritiku, kad jis netektų savo galios. 

 

Nesuprasdami, kas mums neleidžia judėti į priekį, viena koja nuolat spaudžiame gazą, o kita - stabdį. Užstringam ir nusiviliam savimi. 

 

Mano sukurta žingsnelių koučingo sistema ne tik padeda susidėlioti aiškų planą, bet ir žvelgia giliau. Tiesiai į priežastis, kodėl Tau nepavyksta tų planų įgyvendinti. 

Kaip veikia koučingas?

Koučingas yra mentorystės forma, kuri padeda atskleisti asmeninį potencialą. Dirbame su vidiniais stabdžiais, baimėmis, mokomės susidraugauti su vidiniu kritiku, kad jis netektų savo galios. 

 

Nesuprasdami, kas mums neleidžia judėti į priekį, viena koja nuolat spaudžiame gazą, o kita - stabdį. Užstringam ir nusiviliam savimi. 

 

Mano sukurta žingsnelių koučingo sistema ne tik padeda susidėlioti aiškų planą, bet ir žvelgia giliau. Tiesiai į priežastis, kodėl Tau nepavyksta tų planų įgyvendinti. 

Koučingas yra mentorystės forma, kuri padeda atskleisti asmeninį potencialą. Dirbame su vidiniais stabdžiais, baimėmis, mokomės susidraugauti su vidiniu kritiku, kad jis netektų savo galios. 

 

Nesuprasdami, kas mums neleidžia judėti į priekį, viena koja nuolat spaudžiame gazą, o kita - stabdį. Užstringam ir nusiviliam savimi. 

 

Mano sukurta žingsnelių koučingo sistema ne tik padeda susidėlioti aiškų planą, bet ir žvelgia giliau. Tiesiai į priežastis, kodėl Tau nepavyksta tų planų įgyvendinti. 

Kaip sportininkai, siekdami medalio dirba išvien su treneriu, taip aš koučinge padedu Tau surasti savo kryptį ir palaikau kelyje į tikslą.

Kaip sportininkai, siekdami medalio dirba išvien su treneriu, taip aš koučinge padedu Tau surasti savo kryptį ir palaikau kelyje į tikslą.

AR NORI POKYčIO?

Kviečiu atsiverti savęs pažinimui, paleisti, kas viduje stabdo.


Registruokis koučingo sesijai arba autorinei programai.

Kviečiu atsiverti savęs pažinimui, paleisti, kas viduje stabdo.


Registruokis koučingo sesijai 

1 susitikimas

Trukmė 1,5 val.,

online formatu.

Trukmė 1,5 val.,  

online formatu.

150eur

3 susitikimai 

Pirmas 1,5 val., kiti
1 val. 116 eur/sesija

Pirmas 1,5 val., kiti 1 val. 116 eur už sesiją.

350eur

*galima mokėti dalimis 

5 susitikimai 

Pirmas 1,5 val., kiti
1 val. 80 eur/sesija

Pirmas 1,5 val., kiti 1 val.

80 eur už sesiją.

400eur

*galima mokėti dalimis 

1 susitikimas

Trukmė 1,5 val.,

online formatu.

150eur

3 susitikimai 

Pirmas 1,5 val., kiti
1 val. 116 eur už sesiją.

350eur

*galima mokėti dalimis 

5 susitikimai 

Pirmas 1,5 val., kiti
1 val. 80 eur už sesiją.

400eur

*galima mokėti dalimis 

*galima mokėti dalimis 

*galima mokėti dalimis 

KOUČINGAS

PROGRAMOS

Kviečiu nemokamam pažintiniam skambučiui ❤️

Koučingo sesijose atsiversi savęs pažinimui. Kam to reikia? Be giluminio suvokimo, kokie mąstymo būdai tau tinka ir kas viduje tave blokuoja, nė vienas ilgalakis planas neveiks. 

Koučingo sesijose atsiversi savęs pažinimui. Kam to reikia? 

Be giluminio suvokimo, kokie darbo modeliai tau tinka ir kas viduje tave blokuoja, nė vienas ilgalakis planas neveiks. 

registracija koučingo sesijai

Tu esi verta pasitikėti savimi

Verta didelių svajonių

Verta jaustis pakankama

Verta eiti savo keliu

ŽINGSNELIAI ATVEDA Į POKYČIŲ MALONUMĄ

Atisveikink su senais veikimo principas
Title

Tapsi drąsesnė, nugalėjusi baimes.

Leisi sau klysti ir tuo pačiu išmoksi save palaikyti.

Atsiversi savęs pažinimui.

Sustiprinsi savo kūrybą ir intuiciją.

Mokysiesi gerbti savo poreikius.

Koučingas atveria didžiulę vidinę laisvę. Tampa visiškai nesvarbu, kokius sprendimus tradiciškai priima Tavo ratas. 

 

Koučingas padeda pamatyti, kas mus stabdo. Padeda suprasti, kur mūsų vidinis „AŠ“ kviečia eiti. Koučingo metu pažinsime Tavo vidų, sukursime planą ir imsimės veiksmų.

Koučingas gali atvesti į didžiulę vidinę laisvę, visiškai nesvarbu, kokius sprendimus tradiciškai priima Tavo ratas. 

Jei Tu ko nors NORI, tai jau PATI GERIAUSIA priežastis pokyčiui. Lygiai tas pats su NEBENORIU - tai tobulas argumentas. 

 

Koučingas padeda pamatyti, kas mus stabdo. Padeda suprasti, kur mūsų vidinis „aš“ kviečia eiti. Koučingo metu turėsime planą ir imsimės veiksmų.

Koučingas gali atvesti į didžiulę vidinę laisvę, visiškai nesvarbu, kokius sprendimus tradiciškai priima Tavo ratas. 

 

Jei Tu ko nors NORI, tai jau PATI GERIAUSIA priežastis pokyčiui. Lygiai tas pats su NEBENORIU - tai tobulas argumentas. 

 

Koučingas padeda pamatyti, kas mus stabdo. Padeda suprasti, kur mūsų vidinis „aš“ kviečia eiti. Koučingo metu turėsime planą ir imsimės veiksmų.

Koučingas ir aš

Koučere tapti neplanavau. Kūriau verslą. O jį bekuriant, buvo tiek pragariškų akimirkų, kai norėjau viską mesti. Taip atradau koučingą. 

 

Su savo koučere galėjau pasikalbėti apie darbus, planus, strategijas. Taip pat koučingo sesijų metu tarsi iš naujo susipažinau su savimi - pamačiau, kokias turiu su savo svajonių siekimu susijusias, baimes. Stojau akistaton su savo vidiniu kritiku. Išmokau paleisti netarnaujančius įsitikinimus. Įgijau drąsos ir tikėjimo savimi. 

 

Esu sertifikuota „Igrow“ instituto ICF international koučerė. Noriu padėti Tau atrasti naujus scenarijus ir žengti pirmyn su daugiau drąsos, vidinės laisvės ir pasitikėjimo savimi.

Esu sertifikuota „Igrow“ instituto ICF international koučerė. Konsultuoju karjeros, drąsos keistis, perdegimo ir savo pašaukimo ieškojimo klausimais. 

 

Mano kurtuose projektuose jau dalyvavo daugybė moterų, pravedžiau šimtus koučingo sesijų ir matau, kad dažniausias stabdis pokyčio, kuris gali mus nešti į asmeninę ir finansinę laisvę yra nepasitikėjimas savimi. 

 

Žinau, ką reiškia perdegimas, žinau, ką reiškia įvykdyti didelius pokyčius gyvenime. Savo kailiu patyriau, kaip būna baisu. Kartu, žinau, kaip gera išmokti rinktis drąsą ir pasitikėti savimi.

 

Tikiu, kad nėra teisingo būdo gyventi. Yra tas, kurį TU pasirenki.

 

Mano pašaukimas - padėti kitoms moterims eiti SAVO KELIU, atrasti ryšį su savim ir pasitikėti vidiniu balsu ir žinojimu. Esu Tau dėkinga už galimybę būti Tavo augimo dalimi. 

 

registruokis sesijai

2500+

Kursų ir programų dalyvių

400+

Koučingo valandų

10+

Metų dirbant sau ir kuriant verslą 

atsiliepimai

Kursas padeda pažvelgti į save iš įvairių pusių. Jo esmė - praktika, praktika. Daug užduočių išgirdusi tarsi žinodavau atsakymą, bet atlikusi užduotį likdavau vis naujau save supratusi, atrakinusi. 

 

Esminę žinutę, raktą šiame kurse gavau pirmose paskaitose - nepasitikėsi savimi, jeigu neturėsi ryšio su savimi. Man čia buvo atsakymas! 

 

Apie tai man šis kursas ir buvo - savęs visokios pamatymas, suvokimas, galimybė apžiūrėti save iš visų pusių. O Rasa davė įrankius, kaip tai padaryti. Kursas man buvo apie stiprų ašies sutvirtinimą, tai juk ir yra pasitikėjimas savimi.

-Ginatrė b. | kursas „(pasi)tikėjimas SAVIMI“

Pirmą kartą buvau koučingo sesijoje. Esu labai dėkinga už šią valandą. Su Rasos vedimu greitai prisikasiau iki savo skaudulių ir nebetarnaujančių įsitikinimų. Esu tikra, kad ši sesija buvo ypatingai reikšminga tam, kad mano pasenę įsitikinimai pradėtų keistis. Atėjau negalėdama įsivaizduoti savo verslui pozityvios vizijos, o išėjau apčiuopus, kodėl taip yra ir, svarbiausia, pradėjus tikėti, kad galiu turėti veikiantį verslą! Ačiū.

-Indrė b. | koučingo sesijos

Dar niekada nemačiau ir nejaučiau tokio stipraus moterų atvirumo ir empatijos viena kitos patirčiai.


Pokyčiai prasidėjo tik grįžus iš stovyklos - radau ir jėgų ir žodžių pasakyti ir padaryti tai ką atidėliojau ir kas mane graužė iš vidaus. Vieną po kitos pradėjau raustyti piktžoles, kurios trukdė augti mano asmenybei.


Suprantu, kad tai ilgalaikis, emociškai stiprus ir ne visada malonus procesas, bet su merginų palaikymu, kuris tęsiasi net pasibaigus stovyklai, per šį procesą eiti ne taip baisu.

-Indrė k. | moterų sotvykla

tu gali viską, ką sugalvosi, jei tik išties leisi sau tapti savimi.

Gali viską, ką tik sugalvosi, jei leisi sau tapti savimi.

organizuoju jogos ir koučingo retreatus moterims ir vedu jogos pamokas Vilniuje, Inhale studijoje. 

Baigiau POWER jogos kursus Balio Saloje (200hr Yoga Alliance Certification). Taip pat Alchemy Yoga Centre mokiausi meditatyvinių istorijų jogoje, mantrų ir meditacijos iš Persia Juliet (50hr Yoga Alliance Certification). Dalinuosi joga siekdama įgalinti išgirsti save, priartėti prie vidinės tiesos, pilnatvės ir sukurti darnos ryšį su kūnu. 

Registruokis jogos sesijai

organizuoju jogos ir koučingo retreatus moterims bei vedu jogos pamokas Vilniuje, Inhale studijoje. 

Baigiau POWER jogos kursus Balio Saloje (200hr Yoga Alliance Certification). Taip pat Alchemy Yoga Centre mokiausi meditatyvinių istorijų jogoje, mantrų ir meditacijos iš Persia Juliet (50hr Yoga Alliance Certification). Dalinuosi joga siekdama įgalinti išgirsti save, priartėti prie vidinės tiesos, pilnatvės ir sukurti darnos ryšį su kūnu. 

Registruokis jogos sesijai

Verslas | Moteriškumas | Finansinė gausa | Vidinė laisvė | Pilnatvė | Drąsa | Gyvenimas ir Darbas pagal ciklą

Prenumeruok Naujienlaiškį

Esu Rasa Jusionytė, konsultuoju karjeros, drąsos keistis, perdegimo ir savo pašaukimo ieškojimo klausimais.
Prenumerata sėkminga! 🎉

susisiek

susisiek

rasa@rasajusionyte.lt 

sek mane

sek mane

Privatumo politika 

Pirkimo - pardavimo taisyklės
Prenumerata sėkminga! 🎉

Ką darai daryk gerai, MB
Salomėjos Nėries g. 77, LT-06331 Vilnius

Koučingo sesijos

1 susitikimas

150 eur

1,5 val. trukmė,

online formatu

3 susitikimai

350 eur

1,5 val. pirmas, kiti

1 val., online formatu

(116 eur už sesiją)

*galima mokėti dalimis 

5 susitikimai

400 eur

1,5 val. pirmas, kiti

1 val., online formatu

(80 eur už sesiją)

*galima mokėti dalimis 

Norint rezervuotis laiką konsultacijai, parašyk laišką trumpai aprašydama iškilusią problemą.

 

Yra priežastis, kodėl prašau pirma parašyti laišką: jau tada prasideda procesas, rašydama tu skiri laiko pažvelgti į save, paklausti „ką savyje nešiojuosi, kas man nebetarnauja?". O aš galiu Tave geriau pažinti ir pasiruošti mūsų susitikimui.
Ačiū už žinutę, netrukus su tavimi susisieksiu. ☺️✨

Koučingo sesijos

Norint rezervuotis laiką konsultacijai, parašyki laišką trumpai aprašydama iškilusią problemą.

 

Yra priežastis, kodėl prašau pirma parašyti laišką: jau tada prasideda procesas, rašydama tu skiri laiko pažvelgti į save, paklausti „ką savyje nešiojuosi, kas man nebetarnauja?". O aš galiu Tave geriau pažinti ir pasiruošti mūsų susitikimui.
 
Ačiū už žinutę, netrukus su tavimi susisieksiu. ☺️✨

klientų atsiliepimai

išėjau pradėjus tikėti, kad galiu turėti veikiantį verslą!

Pirmą kartą buvau koučingo sesijoje. Esu labai dėkinga už šią valandą. Su Rasos vedimu greitai prisikasiau iki savo skaudulių ir nebetarnaujančių įsitikinimų. Esu tikra, kad ši sesija buvo ypatingai reikšminga tam, kad mano pasenę įsitikinimai pradėtų keistis. Atėjau negalėdama įsivaizduoti savo verslui pozityvios vizijos, o išėjau apčiuopus, kodėl taip yra ir, svarbiausia, pradėjus tikėti, kad galiu turėti veikiantį verslą! Ačiū 

Indrė Bielavičiūtė

Kaip buvo jėga!

Ką tik turėjau koučingo sesiją. Kaip buvo jėga! Į sesiją atėjau su "žinojimu" , kad tuoj man pasakys, pvz kad būtinai turiu susikurti Instagram profilį , o išėjau su visiškai kitais būdais, kurie man daug labiau priimtini. Atrodo, kad idėjos tiesiog sproginėja. Buvo labai malonus ir jaukus pokalbis, kurio metu ir pajuokavom ir pakalbėjom apie strategijas. Labai labai ačiū!

Kristina M.

padėjo išspręsti vidinį darbo skaudulį

Rasą seku jau ilgai. Prisipažinsiu, visada atrodė, kad koučingas toks... šarlataniškas reikalas... bet jaučiau, kad mane labai kažkas traukia ateiti pas Rasą, tuo pačiu mačiau, kaip ji padėjo kitoms merginoms (iš IG atsiliepimų) ir susigundžiau. Nuoširdžiai galiu labai labai rekomenduoti, man Rasa padėjo išspręsti vidinį darbo skaudulį, kurį pati seniai nešiojausi ir man atrodė neįmanoma pakeisti tos situacijos.

Ačiū!

Monika P.

padėjo susidėlioti planą

Noriu labai padėkoti Rasai. Ėjau visai kitu klausimu dėl darbo, o po mūsų sesijos supratau, kad man visai nesinori eiti dabartiniu keliu. Nors ant popieriaus viskas skambėjo gražiai, reikėjo palaikymo sau pripažinti, kad esu ne savo rogėse. Dabar jau praėjo nemažai laiko, Rasa man padėjo susidėlioti planą, kaip keisti situaciją ir nuo ko pradėti. Dabar daug geriau jaučiuosi, viena pati tikrai nebūčiau taip greitai pamačiusi kame šuo pakastas. 

Kamilė T.

viena produktyviausių valandų

Lauryna Lapuonienė

padėjo pasidaryti naujos veiklos pradžios planelį

Noriu padėkoti Rasai už koučingo susitikimą. Nors atrodė, kad net neturiu aiškios idėjos, tačiau Rasa labai profesionaliai padėjo susidėlioti taškus ant i, pasidaryti naujos veiklos pradžios planelį, suteikė ne vieną ir ne dvi idėjas, kaip prasitestuoti, kokias veiklas galima apimti. O svarbiausia, kažkaip sugebėjo taip smagiai ir nejučiom užmotyvuoti, kad iš "ar verta čia dabar man pradėti" tapo "reikia greičiau daryti, kol kažkas kitas nepradėjo daryti to paties" Labai ačiū! Rekomenduoju!

E. Matonė